
Das IDEAL ist doch, dass man eben außer dem (jeweils) fokussierten Objekt keine störenden Gedanken hat ...
In der PRAXIS jedoch lenken mich dauernd irgendwelche Gedanken ab, die meine Fokussierung stören. Habt IHR es geschafft, lange Zeit auf ein Objekt/Ziel zu fokussieren, OHNE dass Euch irgendein störender Gedanke ablenken würde?

Gespannt auf Eure (hilfreichen) Antworten ist
Ihr/Dein/Euer
Vlad