Selbst Kaffe kann den Schlaf fördern wenn man ihn in der richtigen Stimmung zu sich nimmt. Deswegen denke ich ist es immer noch am Besten als "Laie" zu essen was der Körper verlangt. Ich weiss wovon ich schreibe ehrlich. Bin gelernter "Laie". JAJA. Gibt´s das!?...Gibt´s!
Bloss Drogen und Bier sind ein Thema für sich in der Hinsicht finde ich. Und ja auch Medikamente etc.