Und wieder eine Studie diesmal über Meditation. Und hier gibt es anscheinend gute Nachrichten für alle meditierenden da draussen.
http://grenzwissenschaft-aktuell.blogsp ... gsamt.htmlStudie: Meditation verlangsamt altersbedingten Verlust grauer Hirnsubstanz
Los Angeles (USA) - Obwohl sich die durchschnittliche menschliche Lebenserwartung seit den 1970er Jahren um fast 10 Jahre verlängert hat, geht diese deutlich erhöhte Lebensspanne aber auch mit einem biologischen Problem einher: Ab Mitte 20 beginnt unser Gehirn zusehends abzubauen und mit dem Rückgang von Volumen und Inhalt verliert es nach und nach funktionale Fähigkeiten. Das Risiko mentaler und neurodegenerativer Krankheiten steigt. In einer neuen Studie zeigen US-Forscher nun jedoch, dass Meditation dem Verlust der sogenannten grauen Hirnsubstanz entgegenwirken kann.